둥글레차효능1 둥굴레차의 효능과 부작용(그리고 카페인) 둥굴레차의 효능과 부작용에 대해 알아보기 전에 둥굴레에 대해 먼저 알아보겠습니다. 산과 들에 자라는 백합목과의 둥굴레 뿌리줄기를 말린 다음 잘게 썰어 볶아서 만든 차로 약재로도 사용되며 약재명은 옥죽이라고 합니다. 녹차와 함께 사람들이 가장 많이 즐기는 차로 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 티백 형태로 많이 보급되어있으며, 숭늉과 비슷한 구수하면서 단맛이 나는 특징이 있어 물 대신 마시는 경우가 많습니다. 하지만, 둥굴레차는 약재로 만들어지기 때문에 많이 섭취한다고 해서 좋은 건 아닙니다. 효능과 부작용에 대해 확인해보거 건강한 둥굴레차 마시는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 둥굴레차 티백 유통기한 및 보관 방법 건조된 둥굴레 뿌리를 사용하여 제조하기 때문에 보관만 잘한다면 오래 두고 섭취가 .. 2023. 1. 31. 이전 1 다음
