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애터미 헤모힘 효능과 부작용, 복용방법 (선물 받아 먹어보고 쓰는 후기) 애터미 헤모힘을 선물 받아서 먹어보고 쓰는 후기입니다. 저는 건강기능식품 먹는 거에 관심이 없어서 잘 안 챙겨 먹는 스타일인데요.요즘 재택근무를 하다 보니 몸이 안 좋아진 거 같아서 미루고 미루다 챙겨 먹기 시작했어요. 애터미 헤모힘 효능과 부작용, 복용방법은? 일단 어떤 제품인지 알고 먹어야 할 거 같아서 효능과 부작용, 복용방법을 찾아보았습니다. 몰랐는데 이 제품을 다단계회사에서 판매하고 있더라고요? 그래서 먹어야 할지 말아야 할지 고민이 되긴 했는데 애터미 헤모힘 자체는 좋다고 해서 먹어보았습니다. ◎ 목차 ◎ 효능 ◎ 복용방법 ◎ 부작용 ◎ 먹어본 후기 박스 뚜껑은 버려서 사진이 없어요. 사실 포스팅 까지 할 생각은 없었기 때문에 바로 버려버렸거든요. 근데 이게 생각보다 괜찮은 거 같아서 정보 나.. 2023. 1. 11.
2023년 달라지는 제도, 이렇게 달라집니다. 계묘년 시작과 함께 국민의 행복과 편의를 위해 다양한 분야의 제도가 달라집니다. 2023년 새해가 시작됨과 동시에 새롭게 달라지는 내용을 들여다보고 나에게 해당하는 달라진 제도에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. ◎ 2023년 달라지는 제도 1. 소비기한 표시제 2023년 1월 1일부터 23개 식품 유형의 80개 품목에 한해서 유통기한 대신에 소비기한을 표시하도록 하였습니다. 유통기한은 1985년 도입된 제도로 식품 안전을 위해 필요한 정보지만 유통기한을 섭취기한으로 생각하는 사람들이 많아 불필요한 음식물 쓰레기가 발생하였습니다. 이번 소비기한 표시제가 시행됨에 따라 음식물 쓰레기의 양이 줄어들고 그 처리비용 또한 줄어들 것으로 예상됩니다. ▷ 유통기한이란? 소비자에게 유통, 판매가 허용되는 기간입니다. .. 2023. 1. 3.
군마트 PX 화장품, 본에스티스 다이아몬드 리페어 퍼펙트 세트 군마트 PX 화장품 중 송윤아 크림으로 유명한 본에스티스 다이아몬드 리페어 퍼펙트 세트를 아시나요? PX에는 다양한 화장품을 저렴하게 판해하고 있죠. 제가 사용해본 px 화장품 중에 가성비 좋고 선물하기도 좋은 송윤아 크림 사용 후기를 작성해보려고 합니다. 군마트 PX 화장품, 본에스티스 다이아몬드 리페어 세트 ◎ 목차 ◎ 세트 구성, 사용법 ◎ 크림을 바르면 얼굴이 따가워요. ◎ 타 제품과 함께 사용해도 되나요? ◎ 구입가격과 사용 후기 송윤아가 광고모델로 활동하고 있는 본에스티스 제품을 px에서는 시중보다 매우 저렴한 가격에 구입할 수 있어서 사용해 보았습니다. 데일리 화장품으로 사용하기에 부담이 없는 가격이며, 선물하기에도 부담이 없어 군마트 PX에서 인기가 많은 화장품입니다. 군마트 PX는 이용대.. 2022. 12. 30.
알뜰 요금제, 데이터 쉐어링까지! (무선데이터차단 서비스 해결 후기) 알뜰 요금제로 변경했습니다. 드디어 통신사 노예에서 벗어나 알뜰 요금제로 갈아탔습니다. 그동안 알뜰요금제에 대해서 알고는 있었지만 24개월 약정에 걸려있어 이동하지 못했어요. 앞으로 약정하는 핸드폰은 구입하지 않을 예정입니다. 약정을 해서 구입하는 핸드폰은 저렴하게 느껴질 수 있으나 2년 동안 납부할 요금을 계산해보면 알뜰요금제를 사용하는 게 훨씬 저렴합니다. 자급제 휴대폰을 구입할 때 한 번에 100만 원 정도의 기기값이 나간다는 게 부담되지만 비싸게 주고 사야 더 아껴 쓰는 거 같습니다. 저는 갤럭시 A51이라는 저가폰을 사용하고 있는데요. 나름 저렴하게 현금 완납으로 구입해서 기기값이 없는데도 매달 핸드폰 요금 5만 원 정도를 납부하고 있었습니다. 5G 요금제가 비싸기도 하고 데이터 5기가 이상 통.. 2022. 12. 21.
카베진 알파 복용법, 효능, 성분, 장기복용 해도 되나요? 위장약 카베진 코와 알파 ◎ 목차 ◎ 카베진 알파 복용 효과·효능 ◎ 카베진 알파 복용 용량 ◎ 카베진 성분 ◎ 카베진 복용 시 주의사항 ◎ 카베진 복관법 ◎ 카베진 유통기한 카베진 알파는 약해진 위를 건강하게 움직여 정상적인 위의 작용을 되찾아 주는 위장약입니다. 거칠고 손상된 위의 점막을 정상 상태로 정돈하는 유효 성분과 위의 기증을 촉진하는 생약 성분을 배합한 제품입니다. 매 식후 하루 3회 복용으로 위가 건강하게 움직이게 되어 약한 위의 기능을 되찾아줍니다. 카베진 알파 복용 효과·효능 카베진은 위부 불쾌함, 위장 약화, 더부룩함, 위통, 과식, 과음, 속 쓰림, 구역질 (메슥거림, 위의 메슥거림, 숙취·숙취로 인한 메슥거림, 토기, 오심), 구토, 식용부진, 소화불량, 위산과다, 트림, 가심이 .. 2022. 12. 20.
차가버섯 끓이는 법, 물처럼 마셔요. 차가버섯은 고온과 습기에 약하기 때문에 냉장고에 보관하기보다는 서늘하고 그늘진 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 차가버섯의 유통기한은 원물 1년, 분말 3년 정도이지만 수분에 매우 취약하기 때문에 관리를 소홀히 하면 산화가 되므로 빠르게 섭취해야 합니다. 냉동보관이 안 되는 차가버섯은 보관을 하려고 하기보다는 빠르게 섭취해주시는 게 좋습니다. 차가버섯을 차로 마시는 경우 하루 용량을 지켜 마셔야 하기 때문에 번거로워서 안 챙겨 마시게 되는데요. 차가버섯 용량을 줄이고 보리차나 다른 차와 함께 끓여서 물처럼 마시면 하루도 거르지 않고 섭취하실 수 있습니다. 차가버섯 끓이는 법, 물처럼 마셔요. 1. 차가버섯 덩어리를 준비합니다. 차가버섯 덩어리를 그대로 우려내는 것도 좋지만, 차가버섯은 잘게 잘라서 사용할 경.. 2022. 12. 19.
국민연금 추납제도, 어떻게 하면 국민연금을 더 많이 받을 수 있을까요? 국민연금 추납제도, 어떻게 하면 국민연금을 더 많이 받을 수 있을까요? ◎ 목차 ◎ 국민연금 이란? ◎ 추후납부 = 추납제도 ◎ 실업크레딧 제도 ◎ 임의가입 제도 ◎ 임의계속가입 제도 국민연금이란? : 국민의 노후 소득을 보장하기 위해 국가에서 시행하는 사회보장제도 국민연금은 10년 이상 가입해야 나중에 연금으로 받을 수 있고, 10년 미만이면 반환일시금으로 수령을 해야 합니다. 그래서 가능하면 10년 가입기간을 채워주면 좋은데요. 실직이나 경력단절 등으로 10년을 납입하지 못한 경우 추납제도를 활용하여 가입기간을 늘릴 수 있습니다. 국민연금은 낸 돈보다 많이 돌려받는 구조입니다. 월평균 소득 100만 원이라면 납입 금액의 3.2배, 500만 원이면 1.4배를 돌려받아요. 고소득자일수록 이 비율이 낮지만.. 2022. 12. 16.
국민연금 노령연금, 반환일시금 수령나이와 수령조건은? 국민연금은 노후준비의 기본입니다. 국민연금제도란? 젊었을 때 보험료를 적립하고 나이가 들어 일을 할 수 없게 되거나 예기치 못 장애 등으로 소득이 없을 때 본인이나 유가족에게 매월 연금을 지급함으로써 기본적인 생활을 할 수 있도록 보장해주는 사회보장제도입니다. 국민연금은 평생지급됩니다. 1. 노령연금 연금보험료 납부 기간이 10년 이상이면 지급 개시 연령부터 노령연금을 평생 받게 됩니다. 단, 10년 이상 보험료를 납부하고 소득 있는 업무에 종사하지 않는 분이 연금을 미리 지급받고 싶은 경우 조기 노령연금을 신청하면 되는데 지급 개시연령 5년 전부터 청구가 가능합니다. 2. 분할연금 이혼자에게 전 배우자의 노령연금을 분할해서 지급하는 제도로 해당하는 요건을 모두 충족하는 경우 5년 이내에 청구하는 경우 .. 2022. 12. 15.
굴 손질법, 굴 씻는법, 굴 보관방법 + 석화 까는 방법 굴 손질법, 굴 씻는법, 굴 보관방법 + 석화 까는 방법 ◎ 목차 ◎ 굴 손질법, 굴 씻는법 ◎ 석화 손질법, 석화 까는 방법 ◎ 굴 보관법 ◎ 노로바이러스 날씨가 쌀쌀해지면서 싱싱하고 맛있는 굴 철이 돌아왔습니다. 굴은 9월 중순부터 살이 오르기 시작해서 11월부터 2월까지가 맛이 좋고 영양도 풍부해진다고 하네요. 굴 손질법, 굴 씻는법 ① 물에 굴을 담궈 살살 저어 주며 이물질을 제거합니다. ② 너무 만지면 굴에 상처가 생기므로 살살해주세요. ③ 한번 헹군 굴에 소금물과 간무를 넣고 5분 정도 둡니다. ④ 차가운 물에 2~3번 살살 헹궈줍니다. 굴에는 생각보다 이물질이 많기 때문에 잘 씻어서 섭취해야 하는 해산물인데요. 간 무에 굴을 넣어주면 불순물을 흡입해 준다고 합니다. 하지만 무가 없거나 번거롭.. 2022. 12. 13.
1개월 계약직 실업급여 조건, 계약만료 후기 (실업급여 금액 계산) 1개월 계약직 실업급여 조건, 계약 만료로 실업급여 신청하기 1개월 계약직 근무 후 실업급여를 신청하였습니다. 단기계약직 실업급여 관련한 글이 많이 없어서 답답했던 부분이 있어서 직접 신청해본 경험을 공유하려고 합니다. 전문가는 아니기 때문에 틀린 정보가 있을 수 있으나, 직접 신청하고 알아본 내용을 바탕으로 작성하였습니다. ◎ 목차 ◎ 실업급여 조건 ◎ 1개월 계약직 근무 후 실업급여가 가능했던 이유 ◎ 정규직 퇴사 후 단기계약직 실업급여 신청 시 주의점 ◎ 정규직 근무 후 단기계약직 실업급여 금액 계산 방법 ★ (상한액이 나올 줄 알았는데 하한액이 책정된 이유) 1. 실업급여 조건 실업급여를 받기 위한 조건은 크게 4가지가 있습니다. 가장 중요한 건 퇴사 전 180일 이상 고용보험에 가입되어있어야 하.. 2022. 11. 30.
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